Goed schoeisel

Waar moet ik op letten?

Goede ondersteunende schoenen zijn van essentieel belang voor een stabiele lichaamshouding. Deze kunnen bestaande voet problemen oplossen en eventuele klachten voorkomen

Goede stabiele schoenen moeten voldoen aan onderstaande eisen net als steunzolen.

 

Vetersluiting

Schoenen met vetersluiting hebben de voorkeur omdat ze uw voet beter omsluiten.

Let op dat het op de wreef niet knelt.

Klittenband is ook een goede mogelijkheid,vooral voor diegene die moeite hebben om veters vast te maken.

 

Hak

Een schoen met een brede hak geeft meer stabiliteit,hakhoogte moet maximaal 3cm zijn.

 

Hiel

Een goede contrefort (hielomsluiting) is belangrijk  deze zorgt ervoor dat uw voet niet van de inlegzool afglijdt en geeft minder kans op zwikken van de enkels.

 

Geleng

Een goede gelengsteun voorkomt dat schoen tussen zool en hak niet doorzakt.

 

Teenruimte

Tenen moeten in de schoen vrij kunnen bewegen en voldoende ruimte bij de tenen geven.

Zowel in de hoogte als in de breedte om nagel en teen problemen te voorkomen.

 

Naden en stiksels

Zorg ervoor dat er geen naden,stiksels,gespen of versieringen op pijnlijke plekken van uw voet lopen.

Heeft u steunzolen, verwijder dan de losse binnenzool en controleer of het voetbed vlak is.

Leg ze in de schoenen en probeer het uit door even rond te lopen.